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秋季是支氣管炎等一些呼吸系統(tǒng)疾病高發(fā)的季節(jié),中醫(yī)認(rèn)為燥易傷肺,所以秋季養(yǎng)生之根則為養(yǎng)肺。秋季養(yǎng)生平時(shí)就要多吃養(yǎng)肺的食物,那么秋季養(yǎng)肺吃什么食物好呢?
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