艾,又名家艾、艾蒿,它的莖、葉都含有揮發(fā)油,可驅(qū)蚊蟲,凈化空氣。中醫(yī)以艾入藥,有理氣血、暖子宮、祛寒濕的功效。另外,將艾葉加工成“艾絨”,是灸法治病的重要藥材,即我們說的艾灸。端午節(jié)也是自古相傳的“衛(wèi)生節(jié)”,人們在這一天會打掃庭院,掛艾枝,灑雄黃水,喝雄黃酒,這些活動也反映了中華民族的傳統(tǒng)民俗文化。
在端午節(jié)用艾葉洗澡是有一些注意事項的。用艾葉洗澡盡量是在飯后三十分鐘,洗澡沐浴以木制的沐浴盆、沐浴桶、陶瓷浴缸、沖浪浴缸為佳。
每次沐浴時間長短因人而異,一般以30分鐘為宜,水溫不宜過高。老年人、高血壓和心臟病患者沐浴時間應適當減少,不要太長。陰虛血熱的人不宜用艾葉洗澡。
此外,艾葉沐浴對水溫要求因人而異,不是水溫越高越好,以微燙舒適為佳,一般來說沐浴液的溫度夏天為攝氏36℃—37℃,春秋為攝氏37℃—38℃,冬季為攝氏38℃—39℃。
有風濕病和痹癥的患者可以把水溫適當上調(diào)1℃—2℃,以微燙舒適為佳,不要過高。用艾葉洗澡時不要使用其他洗滌劑,浴后用清水沖洗擦干即可。含有,沐浴后要注意保暖,防止受涼。