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如何利用拔罐的方法来调理落枕现象

发布时间:2020-07-16点击量:
  日常生活中,很多人一觉醒来容易出现落枕的情况,这通常是由于睡姿不正所引起的,一旦出现落枕的情况就需要及时调理,不然会觉得浑身不舒服,今天小编就教大家利用拔罐的方法来调理落枕,一起来看看吧。

拔罐的方法

  拔罐穴位:

  一、经外:阿是穴。

  二、胆经:阳陵泉、肩井穴。

  三、心经:天宗穴、肩外俞。

  调理方法:

  一、留罐法:以上穴位拔罐后留罐10至20分钟。

  二、闪罐法:痛点处用闪罐法拔10至20次再留罐。

  三、走罐法:痛点周围走罐推拉5至10次。
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